"başkalarıyla daha iyi geçinmek için kendini sevmek" sloganıyla başlayan kitap; öncelikle 'kendimize saygımız var mı' bunun üzerinde durup, ikinci kısımda bunu anlamlandırıp, son kısımda ise 'kendimize saygımız nasıl sürdürülür ve onarılır' konuları üzerinde durmaktadır.
