Öncelikle nerden başlayacağımı bu kez daha iyi biliyorum bende kilolarımla bi savaşın içindeyken tam da yukarıda alıntı yaptığım cümleleri kuruyordum. Fakat sevgili eşim ve bir çok kıymetli yakın arkadaşlarım beni kibarca uyarana denk halen bu cümlelerle savunurdum kendimi. Uyarıları bi gün aniden dikkate almak istedim ve büyük bir yanlışın peşinde olduğumu fark ederek uzmanlarla görüştüm özel diyetler, listeler verilmeye başlandı. Fakat halen bi değişim göremiyordum sonradan kendi kendime hakim olmayı ve kendi kendimi durdurabilmeyi öğrendiğimde değişmeye başladı hayatım ve şuanda ne yukardaki cümlelerden eser kaldı nede fazla kilolardan yani demem o ki yazarımızında bahsettiği gibi bizim doğru bildiklerimizmiş yanlış olan. Sizde hayatınıza biryerden başlamak, sağlıklı bir yaşam istiyorsanız kitabımıza bir şans verebilirsiniz. Keyifle kalın.. #okudumbitti

Kilosophia - Kilo BilgeliğiMehmet Altuğ Ersoy · h2o Kitap · 202023 okunma

·

27 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Kaktüs Hanım