Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Alışveriş
Keşfet
Kitaplar
Yazarlar
Okurlar
1000Kitap Android UygulamasıÜCRETSİZ – Google Play'den indirin
1000Kitap iOS UygulamasıÜCRETSİZ – App Store'dan alın
ŞartlarGizlilikTopluluk KurallarıHakkımızdaReklam VerinİletişimKütüphanecilerDizinlerÇerez Politikası
©2024 · 1000Kitap Web Uygulaması · 2.36.31
Gönderi
Son referanslara göre genişletilmiş yeni baskısıyla fitoterapi uzmanı Dr. Ümit Aktaş’ın kaleme aldığı İlaçsız Yaşam, başarılı bir eser.
Kitapta sağlıkla ilgili birçok alt başlık titizlikle işleniyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları, sağlıklı yaşamın temelleri, yaşlanmayı geciktirmenin yöntemleri, vitamin ve minerallerin önemi detaylı şekilde aktarılıyor.
Özellikle doğru beslenmeyle ilgili anlatılanlar, kitaptaki en sevdiğim bölüm oldu. Hastalıklardan kurtulmak için doğal formüllere başvurmanın önemini ve gerekliliğini bir kez daha anladım.
Tüketmeyi çok sevdiğim hibiscus, enginar, yeralması, adaçayı gibi ilaç besinlerinin faydalarını okumak keyifliydi. Üstelik bu süper besinlerin nasıl pişirileceği, yeneceği veya içileceği ile ilgili tarifler mevcut kitapta.
Sağlıklı ve dinç bir hayat hedefleyen herkesin okumasını tavsiye ederim.
·
80 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.