SağlamSağlam həyat tərzi, daha uğurlu, şüurlu, xoşbəxt bir həhat üçün mütləqdir. Bu həyat tərzi, müəyyən bir müddət arıqlamaq, sağlamlıq problemləri və.s üçün məcbur olduğumu qidalanma tərzi olmamalıdır. Bu bizim bütün yaşam boyu ayaqlaşmalı olduğumuz, bizimlə bütün təşkil edən yaşam tərzimiz olmalıdır. Çünki, bədənini nə ilə doldursan, o bir müddət sonra həyatına axar, yoluna işıq ya da qaranlıq salar. Sağlam yaşam tərzi ilə bağlı ən güvəndiyim şərhləri və qeydləri uşaq vaxtından Canan Karataydan duymuşam. Buna görə də bacardığım bütün kitablarını oxuyur, videolarını izləyirəm. Qeyd etdiyi məqamları analiz etsək necə doğru məlumatlar verdiyinin şahidi olarıq. Bu məlumatları böyük sevgi ilə oxuyub həyatıma tətbiq etməyə çalışıram. Arzu edirəm ki, hər kəs bir gün sağlam həyat tərzini sevərək seçəcək və sağlam bədən, beyinlə birlikdə ömrünü sürəcək. Xoş mütaliələr! həyat tərzi, daha uğurlu, şüurlu, xoşbəxt bir həhat üçün mütləqdir. Bu həyat tərzi, müəyyən bir müddət arıqlamaq, sağlamlıq problemləri və.s üçün məcbur olduğumu qidalanma tərzi olmamalıdır. Bu biz

Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu SağlıkCanan Karatay · Hayy Kitap · 2011549 okunma

·

13 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.