Olumsuz bir takım olaylar yaşadığımızda aldığımız yarayı iyileştirmeyi, tekrar yaralanma ihtimaline rağmen yola devam etmeyi nasıl başarılabileceğimizi, Taşıdığı tüm belirsizlik ve hayal kırıklıklarına rağmen yaşamın içindeki yerimizi almamızı sağlayan psikolojk sağlamlığın nasıl geliştirilebileceğini anlatıyor.. Ve hayatın içinden örneklerle beraber pratikte etkili olduğu bilinen uygulamalara yer veriyor... Akıcı bir kitap bu tarz kitaplarda yaygın görülen birbirini tekrarlayan cümlelere yer verilmemiş...
Tavsiye ederim Keyifli okumalar :)
