Belli bir seviyeye kadar finansal durum ile mutluluk paralel şekilde artsa da bir süre sonra maddi seviye artsa da mutluluk seviyesi değişmiyor. Michael Norton’un araştırmaları paramızı başkaları için harcadığımızda daha mutlu olduğumuzu söylerken, Elizabeth Dunn’un araştırmaları da başkalarına yardım ettiğimizde mutluluk seviyemizin yükseldiğini belirtiyor. Matt Killinsworth ise Track Your Happiness uygulaması verilerine dayanarak insanların en çok anda kaldıklarında mutluluklarının en üst seviyede olduğunu açıklıyor. Bu araştırmalardan da yola çıkarak, duygusal enerjimizi pozitife çevirmek için sevdiğimiz insanlarla birlikte olmayı, anda kalmayı ve başkalarına yardım etmeyi daha çok yapabiliriz.
·
21 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.