Illinois üniversitesinden Dr. Chuck Hilman’ın yaptığı bir araştırmada hareketsizce oturan bir insanın beyninin aktivite düzeyi ile 20 dakika spor yapan bir insanın beyninin aktivite düzeyi karşılaştırılmış ve spor yapan kişinin çok daha aktif olduğu görülmüştür.