Klinik psikolog Beyhan Burak'ın daha önce videolarına denk gelmiştim. Videoları beni etkileyince kitabını da almak istedim. Okuduğum ilk kitabı oldu Senin Suçun Değil. Kitapta bugün yaşadığımız sorunların çocuklukta yaşanılan olaylar, anne baba tutumları,aile yapısı gibi durumlarla ilişkili olabileceğini anlatıyor. Beni etkileyen kavramlar sevgi,saygı, güven depolarının yeterince dolu olup olmamasi,sevgi saygının ikramlik kısımları diye bir kısım vardı o kısım da çok iyiydi. Kesinlikle kendinizle ilgili birçok şeyi fark ediyorsunuz. Bazı ihtiyaçlarınızın neden kaynaklandığını, sürekli aynı sorunları neden yasadiginizi ve bunu gibi birçok konuda kendinizi tanimaniza yardımcı oluyor. Size yapılan manipülasyonlari daha net anlayabiliyorsunuz kendinizi tanıdıkça. Bence en iyi yanı kendinizi gecmisinizle, yasadiklarinizla,ailevi durumunuzla bir bütün şekilde anlayıp tanıyınca kendinize karşı daha şefkatli olmanız. Çoğu zaman başkasına gösterdiğimiz anlayışı,merhameti kendimizden esirgeriz,kendimize yükleniriz. Ancak kendinizle ilgili farkindaliginiz artınca olaylara daha sağlıklı bakabiliyorsunuz. İnsanları anlamak için de iyi bir kitap bence. Bana çok şey kattı. Diğer kitaplarını da okumayı düşünüyorum.

Senin Suçun DeğilBeyhan Budak · Sahi Kitap · 20235,7bin okunma

·

21 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Sümeyye ÇALIŞ