Yaratıcı, olumlu duygularla bir şey yaptıysanız, bunları daha "mükemmel" bir an için bekletmeyin. Bunun yerine, başarılarınızı kutlayarak hemen karşılık verin. Bu, "Harika!" gibi bir ifade ya da hoşunuza giden bir boş zaman aktivitesi olabilir. Bu etkinlik saatler ya da günler sonra yapılamaz. Küçük davranışın hemen ardından yapılmalıdır. Alışkanlıklar bir ağaç gibidir. Alışkanlığınız büyüyüp hayatınızda güçlü kökler oluşturana kadar onu besleyin. Alışkanlığınıza biraz "parlaklık" sağlamak, alışkanlığın büyük bir şeye dönüşmesine yardımcı olacaktır. Kitapta parlaklık, bir başarıdan sonra hissettiğiniz duygu ya da "otantik gurur" olarak tanımlanıyor. Alışkanlık geliştirmekte genellikle zorlanırız çünkü ancak yeni bir işe girmek gibi büyük bir şey yaptığımızda hayatımıza biraz parlaklık katmaya istekli oluruz. İlk başta garip gelebilir, ancak her küçük başarıyı kutlamayı öğrenmeniz gerekir. Bu, alışkanlık geliştirmenin anahtarıdır. Bir köpeği eğitir gibi, sadece istisnai başarıları ödüllendirmek yerine her olumlu davranışı ödüllendirmelisiniz. Bu olumlu davranışlar için köpeğinize ödül vermek, köpeğinizin başarı için çok önemli olan alışkanlıklar geliştirmesini sağlayacaktır. Aynı şey sizin için de geçerlidir. Küçük alışkanlıklar edindikten sonra kendinizi parlatmanız, eylem eğrisinin üzerinde kalmanıza yardımcı olacaktır.

Küçük Alışkanlıklar Büyük SonuçlarStephen Guise · Epsilon Yayınevi · 20238 okunma

·

56 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Ercan