Atalet üreten inanç ve düşünceler
Değişmezlik inancı: "Böyle gelmiş böyle gider."
Etkisizlik inancı: "Bu işe yaramaz ki!"
Gereksizlik inancı: "Yapsam ne değişecek ki?"
Yararsızlık inancı: "Bunu yapmanın hiçbir faydası olmaz!"
Erteleme inancı: "Bunu daha sonra yaparım!"
Anlamsızlık inancı: "Bunu yapmamı istemeleri çok saçma."
Kontrolsüzlük inancı: "Bunu yapmak benim elimde değil ki!”
Yetersizlik inancı: “Ben kim oluyorum, bu işi yapamam ki?"
Mükemmeliyetçilik inancı: "En iyisini yapabilecek seviyeye gelinceye kadar hiçbir şey yapmamalıyım!"
Başarısızlık beklentisi: “Ben bu işi yüzüme gözüme bulaştırırım."
·
36 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.