İlk elime aldığımda mutluluğun kitabı mı olur diye düşünmüştüm ama kitabı okudukça mutluluğun aslında bir tercih olduğunu anladım. Mutlu olduğumuzda vücudumuzda gerçekleşen kimyasal olaylar ya da mutsuzsak vücudumuzdaki yıkıcı durumlar anlatılıyor. Beğendim, tavsiye ettim, zaman zaman tekrar tekrar okuma niyetindeyim.