Bu kitabı yaklaşık 3 yıl öncesinde okumuş olmama rağmen hala baş ucu kitabı olarak görüyorum. Kitap inceleme araştırma üzerine bir kitap haldır haldır bi solukta okunası değil. Daha çok ders kitabı niteliğinde özellikler taşıyor. PDR-Psikoloji alanındaki arkadaşların okumasını tavsiye ederim.
Genel olarak kaygı ve kaygının anlamı, yaradılışımızdaki yeri, kaygı ile başa çıkma mekanizmalarını, kaygı bozuklarını, tedavisi vb konularını işlemiş.
Kitabın sonunda da Sayın Köknel kendi tavsiye ve çözüm önerilerini sunmuştur.
