Yazar bu kitapta,Kur'an'ı Kerim'de önerilen ve Hz.Peygamberin hayatında uyguladığı " İslam mutfağı'nı " , doğru beslenme ilkelerini anlatıyor.
Günümüz ( çağımız ) hastalıklarının şişmanlık,obezite ve mutsuzluğun çareleri ve dahası..
Akıllı bir ailenin mutfağı nasıl olmalı ?
Ayrıntılar için kitabı tavsiye eder, iyi okumalar dilerim.
