Bundan önce okuduğum Allen Carr ın Kilo Vermenin Kolay Yolu kitabı ile karşılaştırınca kitap, kesinlikle daha mantıklı ve bizim yemek zevkimize uygun tavsiyeler içeriyor ve çok daha kolay uygulanabilir.Kitabı beğendim,soru-cevap şeklinde merak edilen ve doğru bildiğimiz yanlışları sıkmadan anlatmış Canan Hoca.
