Seneler evvel aldığım ancak bir türlü okuma fırsatı bulamadığım bir kitaptı. Canımın sıkkın olduğu farklı dönemlerde iki üç kez elime alıp birkaç sayfa okuduktan sonra okumayı bırakırdım. Sonunda okumayı başardım ama bunda aynı anda birden fazla kitabı okumamın etkisi büyük. Aksi halde sıkılırdım sanırım. Kitap bir genç kızın yaşadığı olumsuz yaşantılar sonucunda hayatla ilgili gerçekçi olmayan olumsuz düşüncelere kapılması ve ninesinin anlattıkları sayesinde düşünce yapısını değiştirmesi üzerine kurulu. Genel olarak kitapta bilişsel davranışçı terapi ekolünün görüşleri hakim, kitap sonunda da varoluşçu terapinin görüşlerine hafif bir vurgu var. Düşüncelerimizin duygularımızı, duygularımızın davranışlarımızı, davranışlarımızın da kaderimizi etkilediği; olumsuz düşüncelerimizi olumlu düşüncelerle değiştirmemiz gerektiği kitap boyunca sürekli vurgulanmış. Tam da bilişsel davranışçı kuramın görüşü olan bu durum belki yazarın bu kurama getirdiği bir yorumdur ancak bana fazlasıyla zorlama geldi. Ayrıca terapi esnasında danışanların olumsuz düşünceleri ve şemalarıyla yoğun şekilde çalışıp ardından bunları olumlusuyla değiştirebilmek için de yine yoğun bir çaba gerekirken kitabın söylemleri bana çok yavan geldi. Kitabın içinde paylaşılan ayetlerin ve sözlerin insanı kısa süreli rahatlatması dışında çok da sevemedim.

Rabb'in İçin SabretUğur Koşar · Destek Yayınları · 20141,635 okunma

·

47 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Ayşenur SEVİM