Açıkçası kitabı bir arkadaşımın önerisiyle almıştım ve pek istekle başlamadım. Çünkü benim düşünceme göre geçmişte bir travma yaşamamıştım. Bu yüzden bu kitabın bana bir etkisi olmayacağını düşünüyordum. Fakat kitabı okuyunca fark ettim ki, en ufak bir anı, en ufak bir olay bile insanın üzerinde bir travmaya sebep olabiliyormuş. Önemsiz gördüğümüz birçok şeyin bile bilindışımızda büyük etkileri olabiliyormuş...
Kitap, insanın kendini anlaması, tanıması ve psikoloji üzerine yeni şeyler öğrenmesi açısından gerçekten başarılı. Fakat sonundaki çözüm kısmının çok yetersiz kaldığını düşünüyorum. Kitabın adına bakılınca bile, "Geçmişin Travmalarından Kurtulmak" insanın aklına kitabın içeriğinin daha çözüm ve öneri odaklı olduğu fikri geliyor; en azından bende öyle bir çağrışım yapmıştı. Maalesef çözüm odaklı yeterli bir kitap olmadığını düşünüyorum.
Ancak yine de herkesin okuması gereken bir kitap sayılabilir. Çünkü kendimizi tanımamız konusunda inanılmaz yardımcı bir kitap. Yine de genel olarak kitabı beğendim. Güzel ve açıklayıcı bir kitap olmuş.