Bir psikolog ve yazar olarak iki kimliğini harmanlayıp kişisel gelişim tadında romanlar yazan bu adama bayılıyorum! Savunduğunu düşündüğüm ekollerden bilişsel davranışçı terapi ve akılcı duygusal davranışçı terapilerinin temel ilkelerini romana ustalıkla yedirmiş. Akıldışı inançların ve bilişsel çarpıtmaların hayatımızı nasıl etkilediğini çok iyi anlatmış. Ana karakterimiz Julian, Bali tatilini bitirmeden önce namını duyduğu bir bilgeyi ziyaret eder ve bilgenin yardımıyla kendi hayatının gerçekleriyle yüzleşir. Bu gerçekler özetle şöyledir: Hayatımızda neye inandığımıza dikkat etmeliyiz çünkü inandıklarımız düşüncelerimizi, düşüncelerimiz de davranışlarımızı etkiler. Yani bu hayatta inandığımız gibi yaşarız!

Mutlu Olmak İsteyen AdamLaurent Gounelle · Pegasus Yayıncılık · 20121,405 okunma

·

9 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Seviiiinç