Merhaba arkadaşlar okurken çok sıkıldığım beni geren bir kitapla geldim. Yazılanlar beni açmamış olabilir ama özellikle Meditasyona ilgi duyanlar için çok güzel diyebilirim.
Yazarımız ruhumuzu ve bedenimizi dinlendirmek için nefes egzerzisi , meditasyona yönelik bize reçeteler veriyor. Ama öncesinde teşhişlerde bulunuyor.
Kitapta en çok hoşuma giden ki benim yapmayı sevdiğim şey toprakla ve ağaçlarla buluşma ruhunu dinlendirme kısmı oldu.
İyi okumalar diliyorum
Keyifli okumalar dilerim.
