Bilişsel Davranışçı Terapi kendine yardım kitabı. Yazarı bu alanda Türkiye’deki en yetkin kişilerden. Olayları ve dünyayı anlamamızda, anlamlandırmamızda bilişlerimizin rolü nedir, bizim için sorun yaratan bilişlerimiz konusunda neler yapılabilir, o anlatılıyor bu kitapta.
