Dengeli yemeyi, mucizevi besin olmadığını, tek bir besinle tüm hastalıklardan kurtulamayacağımızı anlatmaya çalışan ama çok fazla lafı dolandıran ve terim içeren bir kitap. Halk okuması için çok ağır olabilecek bir dili var. Makaleleri inceleyip sunum yapıyormuş gibi bir anlatıma sahip. Bu ana fikir için ağır ve uzun olmuş.