Kitap oldukça sürükleyici ve bilgilendirici. Yazar anksiyeteye sahip dolayısıyla anksiyete durumunu çok içten bir şekilde anlatıyor. Aynı zamanda anksiyete tarihini anlatıyor ve bilimsel verileri de toparlamış. Bir profesyonel kadar bilgi birikimine sahip. Bazen bir hayat hikayesi okurken bazen de bilimsel bir literatür okurken buluyorsunuz kendinizi. Kitabın dengesi bu açıdan çok güzel kurulmuş. Eğer anksiyete sorununuz varsa yalnız olmadığınızı anlıyorsunuz. Bazen bunlar benim cümlelerim mi diye düşünüyorsunuz. Kesinlikle tavsiye edebileceğim bir kitap.
