Kitapta astral seyahat, durugörü, telepati, telekinezi gibi tekniklerin nasıl yapılacağına dair bilgiler veriliyor. Gündelik yaşantımızda bizi dengede tutmaya yarayacak nefes alma egzersizlerini faydalı buldum. Kitabı okurken çok beklentiye girmeyin, çok ilginç bilgiler ya da teknikler beklemeyin, internette de mevcut bulunan ruhsal tekniklerden bahsediyor. İlgilenenler bakabilir.
