Yıkmak her zaman yapmaktan çok daha kolaydır yılların karizması canlı yayında anlık bir sendeleme ile dağılabilir yapımı yıllarca süren ikiz kuleler 1 saat içinde yerle bir olabilir 60 yıl nice emekler verilerek yetişen bir devlet adamı tek bir kurşunla saniyeler içerisinde hayatını kaybedebilir iki kişi arasında yıllar boyu sevgi ve emekli oluşturulan Güven tek bir olayla bozulabilir daha şanslı görünen hayata renkli gözlüklerle bakanlar da tek bir olayla dahi bu özelliklerini ne yazık ki kaybedebiliyorlar çoğumuz aslında yaşadığımız kötü olaylarla gereğinden fazla öğrenip daha sonraki hayatımızın neden eskisi kadar mutlu geçmediğini keyif vermediğini ya da sağlıklı bir şekilde sürmediğini sorgulayıp duruyoruz yaşadıklarına rağmen olumlu bakışını değiştirmeyen eski hayat keyfini koruyan şanslı insanlar ne yazık ki azınlıktalar
Harika bir hayatım vardı , gayet iyi idim , Depresyon ölçeğini uyguladım Orta Depresyon çıktı sonra okuyup bir bir not almaya devam ettim çok şey değişti,kitap bitti ama tekrar okuyacağım bu sefer daha yavaş ,sindirerek...
İyi HissetmekDavid Burns · Psikonet Yayınları · 201811,1bin okunma