Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Kronik mutsuzlukla Baş Etme Rehberi

İyi Hissetme Sanatı

Mark Williams

İyi Hissetme Sanatı Sözleri ve Alıntıları

İyi Hissetme Sanatı sözleri ve alıntılarını, İyi Hissetme Sanatı kitap alıntılarını, İyi Hissetme Sanatı en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Hayat ne uzaklaşan geleceğe doğru acele etmektir, ne de hayali bir geçmişin özlemini çekmek.
Sayfa 192Kitabı okudu
~ Her şey gözümde büyüyor -dostluklar kurmak, işimi yapmak, kısacası her şey. ~
Reklam
İçsel sorgulamalar…
“Ben nerede yanlış yaptım?“ diye düşünmekten kendimi alamıyorum.
Sayfa 213Kitabı okudu
~ Mutsuzluk kaçınılmaz olarak yaşamın doğasında vardır ve sorunun kendisi değildir. ~
Gerçekten huzur içinde olmak istiyorsanız, şimdi ve tam şu anda mutlu olmalısınız. Aksi takdirde, hep sadece “bir gün mutlu olma ümidiyle” yaşayacaksınız demektir.
Reklam
Bazen zorlamamak gerek…
Bir şeyin olması için çabalamaktan vazgeçtiğimiz vakit, taptaze ve beklenmedik bir dolu deneyim bizim için erişilir olabilir.
Sayfa 155Kitabı okudu
~ Dünyamız, her birimizin kendi açımlamalarımızı yazdığımız sessiz bir film gibidir. ~
Duygusal olmanın anlamı yok; güçlü olmalıyım. Üzülmek aptalca bir şey…
Sayfa 188Kitabı okudu
Reklam
Her zaman başka bir yere yetişme endişesi yaşadığımız için hiçbir zaman bulunduğumuz yerde değilizdir .
Huzur sadece şimdiki anda var olabilir. " Şunu bitirene kadar bekle,ondan sonra huzurlu bir hayata geçmek için hür olacağım," demek çok saçma bir şeydir. Şu dediğimiz şey nedir ? Bir diploma mı, bir iş mi ,bir ev mi ,bir borcun ödenmesi mi ? Eğer öyle düşünüyorsaniz ,huzur size asla gelmeyecektir.her zaman şimdiki andan sonra gelecek yeni bir "şu" olacaktır eğer içinde bulunduğunuz anı huzur içinde gecirmiyorsaniz hiçbir zaman geçirmeyeceksiniz demektir .gerçekten huzur içinde olmak istiyorsaniz şimdi ve tam şuanda mutlu olmalisiniz aksi takdirde hep sadece "bir gün mutlu olma ümidiyle" yaşayacaksiniz demektir
Duygularımız bize bazı şeylerin olması gerektiği gibi olmadığını söylediği zaman hissetiğimiz şey açık bir şekilde bir rahatsızlık duygusudur.Öyle de olmaldır.Duygularımızın verdiği sinyaller,bizi harakete geçirmek ve yanlış olanı düzeltmek için bir şeyler yapmamızı sağlamak üzere çok zarif bit biçimde tasarlanmıştır.
Sayfa 55
Hiçbirimiz kendi iç deneyimlerimizden kaçabilecek kadar hızlı koşamayiz
Sayfa 56
Zihnimiz genellikle neler olup bittiği hakkındaki düşüncelerle öylesine meşguldür ki, biz o anda neler olup bittiğinin pek az farkına varabiliriz.
331 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.