Meditasyon Sözleri ve Alıntıları
Meditasyon sözleri ve alıntılarını, Meditasyon kitap alıntılarını, Meditasyon en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
İnsanoğlu'nun yaşadığı sürece yapmaya hiç ara veremeyeceği iki süreç vardır: Nefes almak ve düşünmek. Aslında nefesimizi, düşünmeden durabileceğimizden daha uzun süre tutabiliriz. Düşünüldüğünde, düşünmeyi bırakma, düşünceyi durdurma konusundaki bu yetersizliğimiz dehşet verici bir kısıtlamadır.
George Steiner...
Gerçeğe ulaşmanın yolu olarak deneyim, bilginin, aklın ya da zekanın yerini alamaz ama onları tamamlar. Üstelik deneyim kadar basit bir şey de yoktur, yalnızca buna zaman ayırmak yeter; hissetmek için yalnızca durmak gerekir o kadar.
Sayfa 29Kitabı okudu
Bir acıyı ya da rahatsızlığı aşmanın ilk koşulu onun içimizdeki varlığını kabul etmektir. İçine girdiğimizi hiç kabul etmediğimiz bir yerden dışarı çıkamayız: Tanımayı reddettiğimiz bir acıdan da asla kurtulamayız...
Sayfa 84Kitabı okudu
“Beden ve zihin ne aynı şeydir ne de ayrı iki şeydir: Onlar birbiriyle sıkıca bağlantılı olan iki farklı gerçekliktirler. Bu bağlantıların farkında olmak bize çok şey öğretebilir.”
Sayfa 46Kitabı okudu
Memento mori. Unutma ki öleceksin. Ama ölümden korkma. Buradaki yaşamının kısa, kırılgan ve nafile olduğunu unutma.
Sayfa 101 - Pegasus Yayınları
Huzurun tohumları ancak zihin açıklığının toprakları üzerinde yetişebilir, inkarın, kendimize söylediğimiz yalanların üzerinde değil.
Sayfa 85 - Pegasus Yayınları
Bu yönüyle meditasyon, rahatlamadan ayrılır: Amacı yalnızca ya da öncelikli olarak bizi iyileştirmek ya da gevşemeye yöneltmek değil, yalnızca içimizde olup bitenlerin farkına varmamızı sağlamaktır. Kimi zamansa içimizde olup bitenler acı verici olabilir. Ancak tam farkındalık bize onları kabul etmeyi ve incelemeyi, bu acılardan kaçmaktansa onları kabul etmeyi önerir.
Sayfa 46Kitabı okudu
Kabullenme yoluyla içimizde sonsuz bir alan açmış oluruz, çünkü her şeyi süzgeçten geçirmekten, kontrol etmekten, onaylamaktan, ölçmekten ve yargılamaktan vazgeçmişizdir. Bu anlamda kabullenmek, zenginleşmek ve dünyayı kendimize benzetmeyi istemeyi bırakıp onda yalnızca işimize gelen ya da bize yakın olan şeyleri almak yerine onun olduğu gibi içimize girmesine izin vermek demektir.
Sayfa 177Kitabı okudu
“Zihin ve beden birbirinden ayrılmış mıdır, öyleyse hangisini seçmek daha iyidir?”
Woody Allen
Sayfa 43Kitabı okudu
Geçmiş önemlidir, gelecek önemlidir. Şimdiki zamanın felsefesi, onun geçmişe ya da geleceğe göre üstün olduğunu savunmak anlamına gelmez. Yalnızca o diğerlerinden daha kırılgan olduğu için korunmalıdır çünkü çok yoğun olduğumuzda ve zihnimiz dolup taştığında farkındalığımızdan uçup giden o olacaktır.
Sayfa 26 - Pegasus Yayınları