Mutluluk - Duygusal Zeka
Harvard Business ReviewMutluluk - Duygusal Zeka Gönderileri
Mutluluk - Duygusal Zeka kitaplarını, Mutluluk - Duygusal Zeka sözleri ve alıntılarını, Mutluluk - Duygusal Zeka yazarlarını, Mutluluk - Duygusal Zeka yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Stresi, bir zorluk karşısında vücudumuzun verdiği doğal bir tepki olarak kabul edenler daha dayanıklı oluyor ve onunla savaşmaya çalışanlardan daha uzun yaşıyor.
Zira başarı kazanılmadığında, takdir edilecek çok da bir şey yok demektir.
Biliyoruz ki insanlar en çok kendilerine meydan okunduğunda, zor ama erişilmez olmayan hedeflere ulaşmaya çalıştıklarında mutludur.
“ . Ama görünen o ki mutluluk, yüzlerce küçük şeyin toplamı.”
“Meydan okuma ve tehdit aynı şey değildir. İnsanlar meydan okumayla karşı karşıya kaldıklarında çiçeklenir, tehdit edildiklerinde ise solar. “
“ Mutluluk çalışmalarının en güvenilir bulgularından biri, her başımız sıkıştığında terapiste koşmak zorunda olmadığımızdır. Kendimiz için en iyisini yapabilmek gibi fevkalade bir becerimiz var. Çoğu insan aslında sandığından çok daha dayanıklı…”
“ Mutluluk acı çekmeme hali değildir; acının etkisinden kurtulabilme becerisidir. Mutluluk neşeli ya da coşkulu olma hali de değildir; içinde memnuniyeti, esenliği ve her çeşit duyguyu deneyimlemek için gereken duygusal esnekliği barındırır.”
“ Mutlulukla ilgili yanlış kanılardan biri onun, neşeli, keyifli ve daima hoşnut; yüzde hep bir gülümseme hali olarak değerlendirilmesidir. Ama öyle değil… Mutlu olmak ve zengin bir hayat sürmek iyiyle kötüyü birlikte kabul etmek ve kötüyü nasıl yeni bir çerçeveye oturtacağınızı öğrenmekle ilgilidir. “
“ Başkalarıyla anlamlı, pozitif ilişkisi olanlar, olmayanlara göre daha mutludur. “
“İnsanlar iz bırakır."