Psikolojik danışma sürecinde, danışmanların etkili birer yardım sunan bireyler olmaları için pek çok beceriye sahip olmaları gerekmektedir. Bu becerilerden biri de müdahale becerileridir. Türkiye'de psikolojik danışmanlık ve rehberlik mesleği gelişimini sürdürmektedir. Bu süreçte çeviri kaynaklara sıklıkla başvurulduğu görülmektedir. Öte yandan, yerel ve kültürümüzden örneklerle yazılmış kitapların sayısı çok azdır. Bu noktada, bireysel psikolojik danışma sürecinde sık karşılaşılan psikolojik sorunlara yönelik ulusal ve uluslararası bilimsel bilgileri temel alarak hazırlanmış bir müdahale kitabına ihtiyaç duyulmaktadır. Bu ihtiyacı karşılamak amacıyla bu kitabın yazılmasına karar verilmiştir.
Bu ihtiyaçtan yola çıkarak bireyle psikolojik danışmada sık karşılaşılan psikolojik sorunlara yönelik bir kitap yazmaya karar verdim. Bu noktada kitabın hazırlanmasında; kendi psikolojik danışma deneyimlerim, öğrencilerimin psikolojik danışma deneyimleri, kuramsal bilgiler ve araştırma temelli bilgiler esas alınmıştır. Bu doğrultuda kitapta; ilk olarak her bir psikolojik soruna yönelik tanımlamaların yapılması, nedenleri ve müdahalesi şeklinde bir bölüm oluşturulmuştur. İkinci olarak, ilgili her bir soruna danışma örnekleri verilmiştir. Üçüncü olarak ilgili her bir sorunda psikolojik danışma yapacak bireylere kolaylık olsun diye on oturumluk yapılandırılmış danışma oturumlarına ve etkinliklerine yer verilmiştir. Bu kitaptan psikolojik yardım sunan pek çok meslek elemanı faydalanabilir. Bunlara; psikolojik danışmanlar, psikologlar, psikiyatrlar, sosyal hizmet uzmanları ve psikiyatri hemşireleri örnek olarak verilebilir. Kitap, ayrıca psikolojik danışma kitapları içinde ana kitap ya da yardımcı kitap olarak da kullanılabilir. Ayrıca psikolojik yardım sunmayı amaçlayan meslek elemanlarının yetiştirilmesinde de kaynak olarak kullanılabilir. Tüm bunların yanında, bu kitapta anılan alanlarda sorunları olan bireyler de “kendi kendine yardım” bağlamında faydalanabilirler.
