Yaşam Pusulası
Ramazan VarolYaşam Pusulası Gönderileri
Yaşam Pusulası kitaplarını, Yaşam Pusulası sözleri ve alıntılarını, Yaşam Pusulası yazarlarını, Yaşam Pusulası yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Ne olduğumuz; söylediğimiz ya da yaptığımız herhangi bir şeyden daha güzel bir iletişim sağlar.
S. Covey
Ne olduğun kulağımda öyle çınlıyor ki ne dediğini duyamıyorum.
Emerson
En güzel iletişimi karakter sağlar.
S. Covey
İnsanoğlunun değeri bir kesirle ifade edilecek olursa eğer, payı gerçek kişiliğini gösterir, paydası da kendisini ne zannettiğini. Payda büyüdükçe kesrin değeri küçülür.
Tolstoy
Alışkanlık bilgi, beceri ve arzunun kesişmesidir. Bilgi, yapılması gereken şey ve nedeni belirlemek; beceri, o şeyin nasıl yapılacağı; arzu ise o şeyi yapma isteğidir.
Ramazan Varol
Alışkanlıklar bir halata benzer. Her gün bir ilmik daha atarız ve çok geçmeden halat koparılamayacak bir duruma gelir.
Horace Mann
Sürekli yaptığımız şey neyse, biz de oyuz. O halde mükemmellik bir eylem değil, bir alışkanlıktır.
Aristo
İlkeler, uygulamalar değildir. Uygulama belirli bir etkinlik ya da eylemdir. Bir durumda işe yarayan bir uygulamanın bir diğerinde etkili olacağı kesin değildir. Bunu, ikinci çocuklarını da tıpkı birincisi gibi büyütmeye çalışan anne ve babalar hemen onaylayacaktır.
Stephan R. Covey
Hayatta kötü insan yoktur; ancak kötü davranışlı insan vardır. İyi insan da yoktur; iyi davranışlı insan vardır.
Ramazan Varol
Duygularınız bir at gibidir. Dizgini sizin elinizde ise çok yararlı olur. Çok güzel yerlere ulaştırır. Dizginleri atın kendisine bırakırsanız, nereye gideceğini Allah bilir.
Ramazan Varol
Duygu olmadan hiçbir karanlığın aydınlığa dönüşmesi hiçbir ataletin de harekete dönüşmesi mümkün değildir.
Carldung
Bilin ki şu anda hissettiğiniz duygular bir armağandır, bir rehberdir, bir destek sistemidir, eyleme bir çağrıdır. Onları bastırır, hayatınızdan uzaklaştırmaya çalışırsanız ya da büyütür, her şeyi devralmalarına izin verirseniz o zaman hayatın en değerli kaynaklarından birini ziyan ediyorsunuz demektir.
Anthony Robbins
Aşamalı Empati Sınıflaması
Onlar basamağı
Ben basamağı
Sen basamağı
Üç temel empatiyi kapsayan on alt basamak
1- sorunun hakkında başkası ne düşünür, ne hisseder
2- eleştiri
3- akıl verme
4- teşhis
5- bende de var
6- benim duygularım
7- destekleme
8- soruna eğilme
9- tekrarlama
10- derin duyguları anlama
Rogers’a göre Empati
Bir kişinin kendisini karşısındaki kişinin yerine koyarak, o kişinin duygularını ve düşüncelerini doğru olarak anlaması, hissetmesi ve bu durumu ona iletme süresidir.
Motivasyon arttırıcı adımlar
- Kendi kıymetini bilme
- Birtakım şeyleri değiştirebileceğinizi anlama
- Olumlu düşünme
- Hedef belirleme ( sonuca ulaşınca hissedeceğin duygunun farkında olma )
- Kesin hedefler belirleme
- Hedefe ulaşmanın yollarını aramak
- Kesin bir zamanlama yap