Yaşamın Zorluklarına Göğüs Germek
Windy DrydenSözler ve Alıntılar
"İyi bir öğütten yararlanmak, öğüt vermekten daha bilgecedir."
“…çünkü kaygı, bazı açılardan düşük benlik değerinin başka bir adıdır. Benlik değerinizi bir dış kaynağa bağlarsanız, kronik kaygının kucağına düşersiniz, hatta zaman zaman sallantılı benlik değerinizi korumak için savunma amacıyla öfkeye başvurursunuz.”
Sayfa 68Kitabı okudu
"Bir insanın yeteneklerini, özelliklerini ve davranışlarını değerlendirebiliriz, ancak hepimiz karmaşık varlıklar olduğumuz için genel bir değerlendirme yapamayız."
Hepimiz, hata yapabilen insanlar olarak zaman zaman kötü davranırız. Hangimiz melek ki?
Sinirlendiğimizde aslında söylediğimiz şudur: "Davranışından ya da bana karşı tutumundan hoşlanmıyorum, ama senden nefret etmiyorum"
Öfkelendiğimizde ise davranışından olduğu kadar kişinin kendisinden de nefret ediyoruzdur. Öfke ve sinirlilik oldukça farklı düşünme türlerinden köken alır.
"Dünya bir gül bahçesi değildir kuşkusuz."
"Nasıl Düşünüyorsanız Öyle Hissedersiniz"