Sözler ve Alıntılar
Hızlı koşabiliyor olmak size her zaman yarışı kazandırmaz; becerilerinizi nasıl en iyi kullanabileceğinizi bilmeniz gerekir.
Hayat boyu sigara içmek, 50 yaşından sonra yaşam süresi beklentisini erkeklerde 4,3 yıl, kadınlarda 4,1 yıl azaltmaktadır. Tek bir sigara, ömrünüzden ortalama 11 dakika kaybettirir.
Zaman kaybetmeyin; her zaman yararlı bir şeyle meşgul olun; lüzumsuz bütün faaliyetleri kesin. Benjamin Franklin
Ne yaparsa yapsın, kim olursa olsun,
gelecek herkesin saatte 60 dakika hızla
vardığı şeydir.
Sayfa 26 - C.S. Lewis (yazar ve bilim insanı)Kitabı okudu
Annals of Internal Medicine dergisinde yayınlanan bir çalışmaya göre, düzenli olarak günde 11 saat veya daha fazla çalışan İngilizlerin kalp rahatsızlığı geçirme ihtimali, günde 7-8 saat çalışanlara göre yüzde 67 daha yüksektir.
Sizin işiniz, işinizi keşfedip sonra da bütün kalbinizle kendinizi ona adamanızdır.
Buda
Vücudun bir işlevi olan bütün parçaları, alıştığı işlerde aşırıya kaçmadan kullanılır ve hareket ettirilirse iyi gelişir, sağlıklı olur ve daha yavaş yaşlanır. Fakat kullanılmaz ve eylemsiz bırakılırlarsa yeterince gelişmez, hastalıklara açık olur ve hızla yaşlanırlar.
Hipokrat, Tıbbın Babası
Sayfa 134Kitabı okudu