Çocuklukta edindiğiniz davranış kalıplarının farkında mısınız? Ya da sizi yetiştiren ailenizin çocukluk kalıplarını hiç fark ettiniz mi?
Mesela önyargıları nelerdi? Size karşı ani ve değişken tepkileri nelerdi?
Çocukken bunları yaşadığımızda anlamsız gelirdi. Eğer şanslısanız bunlara karşı öfkenizi boşaltacak bir ebeveyniniz vardı. Ama eğer sizler de toksik anne baba dediğimiz ebeveynlere sahipseniz muhtemelen böyle bir muhattabınız dahi yoktu.
Varlığınıza tanık bulmak yerine , aitsizlik , değersizlik , suçluluk hislerinizle başbaşa kalmış olabilirsiniz. İşte bu yaralar çoğu zaman orda kaldı diye düşünürüz. Yetişkin halimiz o halimizi uzaktan bir hayal gibi izler, anar, hatırlar bazen o kadar derindir ki susturur bile. Lakin onlar orada kalmış birer anı değillerdir. Tüm benliğimize ilmek ilmek işlenmiştir hepsi. Bu duygular ve hisler bu defa yetişkin yaşantımızı , sevinçlerimizi etkilemeye devam eder.. Taa ki siz bunu fark edip, bir şeyler yapana kadar.
İşte bu kitap size bunları daha detaylı anlatıyor ve örnekler üzerinden sunuyor. Kitap iki bölüm olarak ilerliyor .
Birinci bölümde bu bahsettiğim durumları anlamanız adına bilgi verme amaçlı devam ediyor. İkinci bölüm ise yetişkin halimize yansıyan, etki eden bu geçmiş kalıplarımızdan nasıl kurtulacağımıza dair bizlere klavuz oluyor. Ben çok faydalı buldum, sizlere de öneriyorum
