Esnemek, acılı bir ruh düğümü olan bütün gerilmiş durumların çözülüp açılmasıdır. Ruh tahlillerinde eşsiz olan bir filozofun dediği gibi, dikkat, bekleyiş, uyanıklık durumunda, yay gibi gerilmiş duran adam esneyemez. Esnemek, savaş ve savunma durumunu terk etmiş, tam bir emniyet içinde olduğunu hisseden vücudun mutlu teslimiyetidir.