Unutmayın ki anahtar elinizde! Kapıyı açıp içeri girmek size kalmış. Başkasının sizin yerinize içeri girmesini beklerseniz, hiçbir zaman içeride sizin için ayrılmış koltuğa oturamazsınız. Hayatınız boyunca da içerinin nasıl olduğunu merak edip durursunuz. İçeriye girenlerden öğrenmeye çalışırsınız. Oysa her içeriye girip çıkan, aynı filmi farklı yorumlayacaktır. İçeriye girmesi gereken ve o filmi görmesi gereken sizsiniz. Artık zamanı geldi, adım atın, kendi kapınızı anahtarla kendiniz açın.
“Zayıflık şişmanlık ve güzellik çirkinlik ayrımları üzerinden bir endüstri kurulmuş durumda. Hepimiz bu oyuna yenik düşüp bir ömür onlar gibi olmaya çalışıp duruyoruz.”
Eğer bir odada fil varsa, odada fil var demeye gerek var mıdır, zaten herkes odada fil olduğunu görür. Aynı şey kilo almış kişi için de geçerlidir. Zaten kendisi dahil herkes onun kilo aldığının farkındadır. Bunu tekrar tekrar ifade etmenin ne gibi bir anlamı olabilir ki?
Hiçbir şey insanın kendisine bakması ve kendisini sevmesi kadar önemli olamaz. Çünkü çevrendeki insanlar, eğer sen güzelsen, bakımlıysan, her zaman neşeli, canlıysan senin yanındalar. Yoksa yanlız bırakırlar. Onun için kendinle ilgilen...
Kesinlikle klasik bir diyetisyen kitabı ya da beslenme kitabı değil. Bildiğiniz hayat hikayesini anlatıyor yazar. Özellikle verdim-aldım bir kez daha dobiş kaldım diyenler için çok uygun. Olaya daha felsefi bakıp daha rahatlamanızı sağlayan hoş bir kitap. Öyle ki içinde ne menüler var, ne yemek tarifleri sadece bakın ben neler çektim, neler yaptım, ne elde edemedim, hiç üzülmeyin :) İşin aslını anlayın, kendinizi tanıyın, ona göre bir yaşam biçimi oluşturun zaten her şey yoluna girecek, mantığında pozitif bir kitap. Ben şimdiden birkaç arkadaşıma tavsiye ettim ve hatta hediye aldım.
Başta meslektaşlarım olmak üzere her bireyin okuması gereken bir kitap. Çünkü beslenme, diyet, kilo problemi, anoreksiya, çocuk beslemesi, zayıflama hapları, tüp mide ameliyatı herkesin hayatında olan kavramlar günümüzde.
Bayıldım 🧡
Didem Hanım bu kitapta kendi gençlik yıllarından başlayarak kilo alıp verme sürecini, kendi takıntılarını, ailesindeki kilo önceliklerini çok samimi bir dille sohbet edercesine anlatmış.
Ben youtubeda görüp kitabını almaya karar verdim. İyi ki de okumuşum diyorum. Aslında hepimizin bildiği ama bazen bilmemezlikten geldiği sağlıklı yaşam ile ilgili öyle güzel tüyolar veriyor ki.
"Bunu yiyin zayıflayın " ya da "aman şunu yemeyin ölürsünüz " tarzı bir kitap değil. Yemek tarifi ya da diyet listeleri falan da yok. Sadece kiloya ve sağlıklı yaşama olan bakış açımızı genişletmek istemiş.
Son olarak şunu söyleyim: Didem Hanım'ın youtubeda "Obez Medya" isimli Tedx konuşmasını izleyin ve görün kimler bizi nasıl, ne için ve ne güzel kandırıyorlar🤨