Hakkında
1950 yılının Temmuz ayında dünyaya gelen Arianna Huffington, Yunanistan Atina doğumludur. Henüz 11 yaşında iken gazeteci babası Stassinopoulos ve annesi Elli boşanmışlardır. Boşandıktan 5 sene sonra kardeşi Agapi ile birlikte İngiltere’ye yerleşmiştir. Lise eğitimi ve İktisat tahsilini İngiltere’de tamamlamıştır.
1980’li yıllarda New York’ta sinemacı, petrol milyarderi ve Cumhuriyetçi Partili milletvekili Michael Huffington ile evlenmiştir. Bu evliliğinden iki kızı vardır. Evlendiği dönemde Amerika’nan siyasi ve ekonomik elit kesiminde enerji ve sosyal kişiliği ile sonraki projeleri için sıkı dostluklar kurmuştur.
1974 yılında 13 kitabı kapsayan eserlerine The Female Woman ile başlamıştır. Artık medya dünyası tarafından da iyice tanınmış bir çok televizyon programına katılarak siyasi gelişmeleri yorumlamış, bazı gazetelerde köşe yazmış ve okular tarafından büyük bir ilgi ile karşılanmıştır. Zamanla siyasi görüşüde değişmeye başlamış, 2003 senesinde Demokrat Parti’den Kaliforniya eyaleti valiliğine aday olmuştur.
Karşısında ise rakibi tüm dünyanın tanıdığı ünlü oyuncu Cumhuriyetçi Partili Arnold Schwarzenegger bulunmakta idi. Oylamanın ardından Arnold Schwarzenegger Kaliforniya Valisi olmuş, Arianna Huffington ise kaybetmiştir. 2005 yılında girişimci ve gazeteci Kenneth Lerer ile birlikte, yaklaşık 1 milyon dolar yatırımla Huffington Post adlı online internet haber sitesini kurmuştur.
Bu site için kişisel ilişkilerini de kullanmış ve siteye siyaset, eğlence, müzik ve ekonomi dünyasından bir çok ünlü ismi yazar olarak dahil etmiştir. Madonna, Barack Obama, Donna Karan, Hillary Clinton, Bill Gates ve George Clooney’ın da aralarında bulunduğu birbirinden ünlü isimler Huffington Post’ta yazmıştır.
Henüz yeni bir site olmasına rağmen bir çok rakip gazetenin köşe yazarlarını da sitesine dahil etmeyi başarmış, binlerce blog yazarı ile içerik ortaklığı anlaşması yapmıştır.
Daha sonra AOL – Huffington Post birleşmiş ve AOL Medya grubunun başına geçmiştir.
1986 yılında evlendiği eşi Michael Huffington ile evliliği 1997 yılında son bulmuştur. 50 yaşından sonra inanılmaz bir yükselişe imza atmış, başarılı çalışmaları, iş hayatı ve kariyeri ile imrenilecek çalışmaların altına imzasını atmıştır. Thrive – Başarı İçinizdedir isimli bir kitap yazmıştır.
Unvan:
Gazeteci, Yazar
Doğum:
Atina, Yunanistan, 15 Temmuz 1950
Okurlar
2 okur beğendi.
19 okur okudu.
2 okur okuyor.
29 okur okuyacak.
1 okur yarım bıraktı.
Sözler ve Alıntılar
¶¶
Rüyalar, bilişsel olarak hezeyanlı bile olsalar, duygularla doludur.
¶¶
Sayfa 137Kitabı okudu
İyi bir günün bir önceki geceden başlaması gibi gün boyunca stresle nasıl baş ettiğimiz de gece nasıl uyuduğumuzu etkileyecektir.
Eğer kişi dikkatini rüyalarına yeterince çevirirse, rüyalarını değişimin ve dönüşümün bir aracı olarak kullanabilirdi.
Eğer hayatımda yapılması gereken değişiklikleri gerçekten yapacaksam, uykuyla başlamalıyım.
Dünyaya bir bütün olarak bakmamıza yardımcı olan uyku bize, gerçekten kim olduğumuzu ve özümüze tekrar odaklanmamız için bir şans veriyor.
İletiler
Başkalarından daha iyi olmaya çalışmıyorum. Sadece kendimden daha iyi olmaya çalışıyorum.
Arianna Huffington
“Uykunun dört aşaması vardır.
Birinci aşama, uyanıklık ile uyku arasında bir geçiş aşaması olan hafif uykudur.
İkinci aşama, birinciden biraz daha derindir ve göz hareketinin yavaşlayarak durması, ana beden ısısının düşmesi ile tanımlanır.
Üçüncü aşamada, yavaş dalga uykusu(delta uykusu) başlar.
Dördüncü aşama, REM uykusudur ve hızlı göz hareketiyle ayrıştırılabilir. Uykuya daldıktan bir buçuk saat kadar sonra başlayan REM uykusu süresince nefes alış verişimiz daha yüzeysel ve daha hızlıdır.” 
Uyku Devrimi Arianna Huffington
Yorumlar ve İncelemeler
