Sosyal medyada yayınladığı içeriklerle geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü fitness eğitmeni Ayşegül Demirsoy 1982 yılında İstanbul’da dünyaya gelmiştir. Eğitimini Kocaeli Üniversitesi Spor Akademisi’nde tamamlayan Demirsoy 13 yaşından beri sporla iç içe bir yaşam sürmektedir. Profesyonel olarak atletizm ve bisiklet sporları ile ilgilendiğini söylemiştir. Tam bir spor tutkunu olan ünlü fitness eğitmeni düzenli olarak spor yapmaktadır. Milli sporcu olan Ayşegül Demirsoy’un birçok Türkiye şampiyonluğu bulunmaktadır.
Kendin ile dost olmaktır öz şefkat. "Ne güzel başardım ben bunu, aferin bana" diyebilmektir; kendine arada deli gibi gözükmeyi göze alıp sarılabilmektir, "Canım kendim" diyebilmektir.
Kendin ile dost olmaktır öz şefkat. “Ne güzel başardım ben bunu, aferin bana” diyebilmektir; kendine, arada deli gibi gözükmeyi göze alıp sarılabilmektir, "Canım kendim" diyebilmektir. Hata yaptığında -ki tabii ki yapacaksın- "Sorun yok" deyip kendi omzunu sıvazlamaktır. Düştüğünde kendini elinden tutup kaldırmaktır, canın acıdığında ya da bir yerin kanadığında kimseden beklemeden yaralarını öpüp sarmaktır öz şefkat. Aslında içeride kendi çiçek bahçeni yaratmaktır. Kendine nazik olmaktır, başkasına asla söyleyemeyeceğin sözleri kendine de kullanmamaktır.
Keyifle okudum. Akıcı ve sade bir dili var. Kesinlikle tavsiye edebilirim.