Hakkında
Klinik Psikolog Dr. Christopher Germer Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde psikiyatri alanında öğretim üyesidir. Psikoterapi temelli farkındalık ve şefkat konularında, dünyanın dört bir tarafında seminerlere katılıp eğitimler vermektedir. Psikoterapi ve Meditasyon Enstitüsü ile Şefkat ve Farkındalık Merkezi’nin kurucularındandır. Kitabı 18 ülkede yayınlanan Dr. Germer, uluslararası alanda öz şefkatli farkındalık konusunun tanınmasında öncü olmuştur.
Unvan:
Psikolog, Yazar
Okurlar
49 okur beğendi.
923 okur okudu.
255 okur okuyor.
1.044 okur okuyacak.
106 okur yarım bıraktı.
Sözler ve Alıntılar
Altın kural şöyle söyler: “Sana yapılmasını istemediğini, başkasına yapma.”
Ancak muhtemelen kendinize yaptıklarınızı, başkalarına yapmak istemezsiniz!
Kendinizi ve kusurlarınızı kucaklamayı öğrenmeniz,gelişmek için ihtiyacınız olan psikolojik dayanıklılığı elde etmenizi sağlar.
Sayfa 13Kitabı okudu
Fark etti ki büyük olasılıkla kendisinin en büyük düşmanı yine kendisiydi.
Sayfa 47Kitabı okudu
“Düşünceler gerçekliğin kendisi değil, gerçekliği simgeleyen semboller ve temsillerdir. “
Sayfa 77Kitabı okudu
Diğerleriyle yakın ilişkiler kurmamız için, kendimizi kendimize karşı yakın hissetmemiz gerekir.
İletiler
Yorumlar ve İncelemeler
