Hakkını koruyamazsan, hiç olmazsa zalimle rin önünde eğilme! Aksi halde, ruhun cesedinden önce olür.
Kahramanlar bir kere ölürler fakat kahramanca ölürler. Kor kaklar ise, her an ... "
"Tıp ilmini iki satırda topluyorum. Yediğin vakit az ye. Yedikten sonra dört beş saat hiçbir şey yeme. Şifa, hazımdadır. Yani kolayca hazmedeceğin miktarı ye. Nefse ve mideye en ağır ve yorucu hal, yemek üstüne yemek yemektir."
Karnına iki taş bağlamak zorunda kalan Peygamberin Ahir zamandaki ümmeti, bir kaç kişiye yetecek kadarını tek başına yiyor, hem yediklerinden daha fazlasını çöpe atıyor, hem de fazla yemeden kaynaklanan musibetlerden kurtulmak için ömrünü hastanelerde geçirip, kazancının önemli bir kısmını da sıhhatini geri getirmek masallarına harcıyor. Sonra da bu felaketleri Allah'ın imtihanı diyerek avunuyor. Gerçekleri görmeme konusunda inadını sürdürerek gününü gün etmeye devam ediyor.
Çok et yiyenler, bol bol taze hâlis yoğurt yemelidirler. Çünkü etler; kana, damarlara ve böbreklere fenalık verirler. Yoğurt bu fenalıkları, etlerin vücuda saçtıkları zehirli maddeleri (toksin) giderirler.
Kissingcr'in 10 Aralık 1974 tarihinde Başkan Ford'a sunduğu 'Ulusal Güvenlik Çalışma Muhtırası' (National Security Study Memorandum -NSSM200) adlı 123 sayfadan oluşan ünlü raporunda yer alan "Petrolü kontrol edersen ulusları, yiyeceği kontrol edersen insanları kontrol edersin. Yiyecek bir silahtır ve bizim müzakere çantamızdaki araçlardan biridir!" ifadesi süreç hakkında önemli bir vesika niteliği taşır.