Maddeleri okudukça öfkelendim 😅 Tavsiyeler güzel de gerçekleştirmesi zor gibi.
Maddeler öfkelenmenize neden olduysa kitabı okuyun derim. 😅Öfke anında mantıklı düşünebilen bir insan için uygulanabilir şeyler aslında. 😂
Dışarıya doğru yansıtılırsa dozunda öfkeyi insani görüyorum, her durumda sakin kalmak uzun vadede insanı öfkeden daha çok yıpratıyor. Ama okumak için tavsiyenizi not aldım, öfkeli bir anımda okumaya başlarım 😅
Kitapta aslında bu konuda örnekler var öfkelenmek yerine bu durumu nasıl yansıtabikeceğimize dair. Herkese birşey katabilecek bir kitap ama sakin kafayla okusanız daha iyi 😅
Yorum yapabilmek için giriş yapmanız gerekmektedir.