Başak

Başak
@1basak
Psikolojide bilişsel davranışcı yaklaşım adı verilen bir yaklaşım var. Özetle şunu söylüyor; duygularımızı ve davranışlarımızı ortaya çıkaran şey, dış faktörler değil, zihnimiz bir köşesine kaydetmiş olduğumuz kalıp düşüncelerdir.
Sayfa 102Kitabı okudu
Reklam
Dürüst olma yollarından birisi; içimizdeki duyguları sansürlemeden dışarıya ifade etmektir. İkimlemlerimiz olabilir; ikilemleri ifade etmekte bir dürüstlüktür.
Ama eninde sonunda, bulutlar dağılacak, gökyüzü açılacak ve güneş yeniden parlamaya başlayacak.

Reader Follow Recommendations

See All
eğer tenkit edilmek istemiyorsanız hiçbir şey yapmayın,hiçbir şey konuşmayın, hiçbir şey olmayın.. Sakıp Sabancı