Özetle, yaşamak bir denge meselesidir. Birine aşırı bağlanmak dengesizliktir.
...Özetle tüm büyük adamlar bir yana,yeni fikirleri olan ve toplumda biraz olsun sivrilen herkes,doğaları ötürü,birer suçlu olmak durumundadır.Aksi hâlde zaten sivrilmeye olanak bulamayacak...
özetle depresyonu, ona neden olan olumsuz düşünceleri değiştirerek yenebilirsiniz demekti.
Sayfa 22 - PsikonetKitabı yarım bıraktı
Başkalarının yardımıyla elde edilecek sükunete ihtiyaç duyma. Özetle bir adamın kendi başına dik durması gerekir, dik tutulması değil..!
Koku, farkında olmasanız da sosyal ilişkilerinizi belirleyen oldukça önemli bir unsurdur. Lündström ve arkadaşlarının 2007 yılında yaptıkları beyin görüntüleme çalışmalarında beynimizin farklı vücut kokularına nasıl tepki verdiği gösterilmiştir.
Araştırmaya katılan gönüllülere kendi kokusu, uzun süredir görüştüğü yakın bir arkadaşının kokusu ve hiç tanımadıkları birisinin kokusu koklatılmıştı. Kişiler yabancı birinin kokusunu kokladıklarında beyinlerinde amigdala ve insula bölgeleri aktifleşmişti. Bu bölgeler korku, tiksinme ve diğer birçok duygu ile yakın bağlantı hâlinde olan alanlardır.
Tarıdık birinin kokusunu aldıklarında ise retrosplenial korteks adını verdiğimiz, beynin benzer şeyleri bir arada kodladı- ğı bir alan aktifleşmekteydi. Özetle, siz farkında olmasanız da beyniniz, koku aracılığıyla ortamdaki yabancı insanların varlığını çok hızlı algılayabilme yeteneğine sahiptir.
Sayfa 164
Özetle, yaşamak bir denge meselesidir. Birine aşırı bağlanmak dengesizliktir.
Sayfa 155Kitabı okudu