Gazze Konusunda Samimi Olup Olmadığımızın Testi
1. Kaç gece kalkıp dua ettik?
2. Beş vakit namazdan sonra kaç dakikamızı dua etmeye ayırdık?
3. Kazancımızdan infak ettik mi?
4. Eylemlerin kaçına katıldık?
5. Çevremizde bu konuyu ne kadar gündem ettik?
6. Boykot ürünleri almamakta ne kadar şuurlu davranıyoruz?
7. Ailemize, özellikle çocuklarımıza konuyu anlattık mı?
8. Eksik yönlerimizi gidermek için bir çabanın içine girdik mi?
9. Siyasilere bu konuda baskı yaptık mı?
10. İmkan bulduğumuzda gerekeni yapma noktasında niyetlerimizi gözden geçirdik mi?
Maun Suresi
1- Dîni (hesab günü) yalanlayanı gördün mü?
2- İşte o, yetimi itip kakandır.
3- Yoksulu doyurmağa da teşvik etmez.
4- Artık vay o namaz kılanların haline!
5- Ki onlar, namazlarından gaflet edenlerdir (ona ehemmiyet vermezler!)
6- Onlar ki, riyakârlık (gösteriş için ibadet) ederler!
7- Ve Mâûn’u (zekatı) men ederler!
Müekked sünnetlerden bazıları şunlardır:
1- İki kişi de olsa, farz namazı cemaatle kılmak.
2- Namazları sarık veya takkeyle kılmak,
3- Abdestte, eli ve ayakları üç defa yıkamak,
4- Abdest alırken başı kaplama mesh yapmak [Maliki ve Hanbeli’de farzdır],
5- Misvak kullanmak,
6- Kuşluk, Evvabin, Teheccüd, Tehıyyet-ül-mescid, Sübha namazı kılmak,
7- İstişare ve istihare yapmak,
8- Aksırınca Elhamdülillah demek.
9- Ödünç verirken iki şahit bulundurmak veya senet yazmak. Buna vacib diyen âlimler de olmuştur,
10- Sünnete uygun selam vermek,
11- Cuma günü gusletmek,
12- Duada elleri sünnete uygun açmak,
13- Faydalı işe başlarken Besmele çekmek,
14- Yatağa abdestli girmek,
15- Ölüm veya kötü bir haber duyunca, (İnna lillah ve innâ ileyhi râci’ûn) demek.
Aşırı Düşünmenin Sebepleri
1.Stres
-Zihnimiz çılgınca çözümler aradığında bu strese neden olur.
2.Anksiyete
-Anksiyete, aşırı düşünmenin önde gelen nedenidir.
3.Depresyon
-Aşırı düşünme,depresyona yol açabilecek sıkıntılı duygular yaratır.
4.Karar Verme Süreci
-Basit bir şey oldukça karmaşık bir hale gelir.
5.Aşırı Bilgi Yükü
-Düşünen insan her şeyi çok daha fazla hisseder, görür ve duyar.
6.Olumsuzluk Önyargısı
- Bu durum gereğinden fazla düşünmemize ve endişelenmemize sebep olur.
7.Uykusuzluk
-Düşünceler zihninizi doldurmaya başlar, zihniniz bir türlü kapanmadığı için uyuyamaz.
8.Akıl Sağlığı
- Daha ciddi uzun süreli depresyon, aşırı düşünmeye neden olan bir tür akıl hastalığı da olabilir.
Sayfa 42 - Destek YayıneviKitabı okudu
2. İşler kızışmışken vuruşa geçmeyin. Bazı ilişkilerde iyi bir kavga havayı temizleyebilir, ama hedefiniz sabitleşmiş bir modeli değiştir mekse, konuşmak için en kötü zaman kendinizi öfkeli ya da ger- gin hissettiğiniz anlar olabilir. Konuşmanın ortasında öfkelenmeye başladığınızı sezerseniz şöyle diyebilirsiniz: "Kafamı toplamak için biraz
65/Talak Suresi
1.
Ey Nebi! Kadınları boşayacağınız zaman, iddet sürelerini gözeterek boşayın ve iddetlerini sayın. Rabb'iniz Allah'a karşı takva sahibi olun. Açıkça fahşa yapmadıkça onları evlerinden çıkarmayın; onlar da çıkmasınlar. Bunlar, Allah'ın sınırlarıdır. Kim Allah'ın sınırlarını aşarsa, kesinlikle kendisine haksızlık etmiş olur.
