Ne yapabiliriz?
WiFi kullanarak video izlemek 4G üzerinden izlemeye kıyasla 27 kat daha az enerji tüketir; evden çıkarken box'ı kapatarak kocaman bir buzdolabının tükettiği enerji miktarını tasarruf edebiliriz; Google'dan geçmeden bir Web sitesine bağlanarak 1-2 dakika boyunca yanan bir ampulün tükettiği elektrik miktarını tasarruf edebiliriz; bir filmi yüksek çözünürlük yerine düşük çözünürlükte izleyerek enerji kullanımını 4'te bire hatta 10'da bire düşürebiliriz. Dahası, 70 milyon internet kullanıcısı izledikleri videoların kalitesini düşürse, her ay 3,5 milyon ton CO, (bu miktar ABD'deki kömür üretiminin %6'sına eşdeğerdir) atmosfere salınmamış olacaktır.
Sayfa 136Kitabı okudu
Yüzme meselesinin hepimiz tarafından daha çok düşünülmesini tartışılmasını gündeme getirilmesini bu konudaki sorunların anlaşılmasına ve çözüm önerilerinin ilgi alanımıza girmesini dikkate alınmasına oldukça önemsiyorum
.
Biz elimizden geleni yapsak da çocuklar zaten acı çekecek ve farklı mahrumiyetleri yaşayacaklar bu kaçınılmaz ve Her zaman söylediğim gibi ebeveynin görevi çocuğun acı çekmemesini sağlamak değil çocuğun üzülmesi öfkelenmesi acı çekmesi son derece normal ebeveynin görevi çocuğun acısını anlamak ve o acı da yanında olmak o acıyı görmezden gelmek o kadar acı ya da mahrumiyet de lazım demek farkında olmasak da kasıtlı yaptığımız bir kötülük bize böyle öğretildiği için böyle düşünüyor ancak yanılıyoruz ve çocuğu bilerek bir şeylerden eksik mahrum bırakmayı marifet zannediyoruz
.
Bajau kabilesindeki insanlar nefeslerini suyun altında 13 dakika kadar tutabilmekle ünlüler16
.
Nöroloji bilimi tepkilerimizin sadece %5'inin bilinçli olduğunu ortaya koyuyor bu %5 ön beyinle ilgili bu insan davranışlarının ve tepkilerinin %95'i otomatik psikoloji ve bundan ayrı olarak psikoterapi dediğimiz şey otomatikleşmiş tepki ve davranışlarımızın farkına varma üzerine kurulu iyileşme Ancak bu otomatik davranışın işleyişini fark ederek ve onu artık otomatik olmaktan çıkararak mümkün Yani iyileşme ön beynimizde kullanarak gerçekleşiyor bilinç dışımızdakini bilinçli hale getirerek 23
"Bazen Kuzey'in benden daha iyi bir kız bulabileceğini düşünüyordum ama sonrasında daha 5 dakika önce çıkardığı çorabın yerini bile bulamadığı aklıma geliyordu."
Uyku ve Uyku Döngüsü
➤Biz insanlar gündüz canlılarıyız, karanlık çöktüğünde uykumuz gelir: Uykuya daldığımızda çevremizden habersiz olduğumuz farklı bir uyarılma durumuna gireriz. Duyu sistemleri ve istemli hareketler tamamen kapatılmasa da epey azalır veya engellenir. Kalp atış hızı, kan basıncı ve solunum hızı uyanıklıkta görülen seviyelerin altına düşer. Beyin
Sayfa 310 - Kronik KitapKitabı okudu
Çocukluğundan beri ilme sevdalı olan Prof. Dr. Ahmet Yüksel özemre ilk atom mühendisimiz üniversiteyi 2,5 yılda bitirmiş. Her gün 5 dakika azaltarak uykuyu 4 saate düşürmüş, sabahları 4.30'a kadar çalışmıştır. 15 doktora tezi yaptırdım, 56 profesör yetiştirdim, 20 küsür kitap yazdım. Cenab-ı hakk'a ne kadar şükretsem azdır. daha fazla çalışmadığım için pişmanım diyor.
Yavuz Sultan Selim han'a 80 yılda yapılabilecek işleri 8 yılda nasıl başardığı sorulduğunda, büyük Sultan “istişare et, karar ver, kararından dönme!” ayetine uydum buyurdu.
Sayfa 23 - BkyKitabı okudu
Her haftanın başı pazartesi. Buna ben bile alıştım.
"Gözümde uyku var, bu ne yorgunluk? Sevilmek olmazsa sevmek mutsuzluk.” sözleri yükseldi Alper’in telefonundan onu uyandırmak için ağır ağır. Şarkı devam ettikçe Alper uykusuna dahada kenetleniyordu. Agâh ise telefonuna Şener Şen'in "İnek Obası
Uyan!" repliğini alarm olarak kaydettiği için çoktan kalkmıştı. Her zaman olduğu gibi kardeşini uyandırmak yine ona düşmüştü.
"Orhan Baba, 5 dakika daha!”
“Alper gözünü seveyim kalk, bak Battal Gazi bizi yine vatan haini ilan edecek kalk!" diye çekiştirdi Alper'i Agâh. Bunları işitip kafasının içinde anlamlandıran Alper bir anda fırladı yataktan ve hızlı bir şekilde banyoya girdi. Saat 8.15'ti. Ders 8.40'ta başlıyordu ama
