9 günlük arınma programı
1-dokuz günlük rutine başlamak için yapmanız gereken ilk şey dokuz günlük Karma Shakri Kriya süresince yaşamınıza hiçbir medya verisinin girmemesini sağlamaktır. Bu şu anlama gelir:
• Televizyon yok.
• Radyo yok.
• Gazete yok.
