Aslında kızgınlık ikincil bir duygudur. Yani bu duyguya sebep olan mutlaka başka bir duygu vardır. Engellenmişlik, değersiz hissetme,kendini ifade edememenin verdiği yetersizlik gibi... O yüzden küsmek yerine kızgınlığın altında yatan neden üzerinde durmalıyız. Kızgınlık irin gibidir, irini içe akıtmak çok da doğru değildir. Ayrıca birisi size kızgınlığını belli ediyorsa size değer veriyordur 😉