Afudazeyn
@AUTRN
Kaizen
Agnostik
Pazarlama Yüksek Lisans
Antalya
42 okur puanı
Ağustos 2023 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Çünkü yalnız kalmaktan korkan için bir insanı yanında tutmanın en kolay yoludur onun canlılığını
öldürmek.
Reklam
Psikoterapist Irvin Yalom, ne zaman bir danışanının üzüntüsüne dayanamayıp onu teselli edecek cümleler mırıldanmak istese kendisine şu sözleri hatırlatır: "Sadece yanında ol. Ona sunacağın en değeri şey, varlığın. Akıllıca bir şeyler söyleme çabasını bir kenara bırak. Fark yaratacak bir yorum aramaktan vazgeç. Senin yegâne görevin tüm varlığınla burada olmak. O, ihtiyacı olan ne varsa alacaktır zaten."
İnsanların neden gözyaşı döken bir canlıya evrildiğini araştıran bazı biliminsanları, cevabın daha güçlü bağ kurmak olduğunu bulguladı. Kendimiz için değil, acımızın başkaları tarafından görünmesi için gözyaşı dökeriz. Bu yüzden, acı çekerken empati yoksunu boş cümleler duymak nadiren işe yarar. İyileşmemizi sağlayan, sıklıkla, kurduğumuz bağlardır.
"Boş Yuva Sendromu" der psikiyatrist: "Bunca yıldır bütün kimliğini ve özsaygını annelik performansına dayandırmışsın. Artık özsaygının dayanağı ortadan kalkınca boşluğa düşmüşsün."