Aysun
@A_________________
268 okur puanı
Temmuz 2019 tarihinde katıldı
Birçoğunuz bana, "Ne kadar genç ve canlı görünüyorsun," ya da "Yaşlandığım
zaman sizin gibi sağlıklı olmak istiyorum," dediniz. Bu kitapta, bunun için neler
yaptığımı sizinle paylaşacağım. Bana göre sıradaki adım, düşüncelerinizi değiştirmektir. Bedeninize sevgiyle davranmanın ve iyi beslenmenin üzerine odaklanan bir yaşam biçimine geçmektir.
Her zaman yeni şeyleri öğrenmekten hoşlandım ve bana dokunan her elin şifa
verdiğine inandım. Çok iyi işler yapan harika insanlar tanıdım ve onlardan öğren
diklerimi dünyanın geri kalanıyla sık sık paylaşıyorum. Örneğin yıllar önce, fiziksel
olarak var olmayan Abraham'ın öğretilerini sunan Esther ve Jerry Hicks ile tanıştım.
İnanılmaz bir iş yapıyorlardı ama sadık izleyici kitleleri çok kısıtlıydı. Olabildiğince fazla insanın onları tanımasını istedim; bunu yapmak iki yılımı aldı ama şimdi, on
yıl sonra, izleyici kitlesi tüm dünyayı kapsıyor.
Reklam
Ben Nelere İnanırım? • Yaşam aslında çok basittir. Ne verirsek onu alırız. Aklımızdan geçen her düşünce, geleceğimizi yaratır. • Bu yalnızca bir fikirdir ve her fikir değişebilir. Sağlık konusunda da böyle olduğuna inanıyorum. • Bedenimizde hastalık denilen her şeyi biz yaratıyoruz ve fikirlerimizi değiştirip
bunu yok etme gücüne sahibiz. • Olumsuz düşüncelerden ve kırgınlıklardan sıyrılmak, "tedavisi olanaksız" sağlık koşullarını bile yok eder. • Ne yapacağınızı bilmediğiniz zamanlarda sevgiye odaklanın. • Kendimizi gerçekten sevdiğimiz zaman, sağlığımız da dahil yaşamımızda her şey yolunda gider.
Ancak çok geçmeden sağlığımın ve yaşamımın gidişatını değiştiren bir şey keş
fettim: Aklımızdan geçen her düşüncenin, geleceğimizi yarattığını öğrendim. Bu
küçücük fikir yaşamımın yönünü değiştirdi. Eğer aklımda huzur, sağlık ve uyum yaratabilirsem, aynısını kendi bedenimde ve kendi dünyamda yaratabileceğimi anladım.
Kendimi kontrol sahibi gibi hissetmiyorsam orada burada koşturup sorunları çözmeye ve düşmanlarımı yenmeye çalışmanın ne anlamı var? Neden onları yönetmek yerine hep olaylara tepki vermek zorundayım?" diye sormalısınız kendi kendinize. Cevap basittir: Sizin güç hakkındaki fikriniz yanl ış. Saldırgan eylemle etkin eylemi karıştırıyorsunuz. Ve çoğu kez en etkin yöntem geri durup sakince beklemek ve hızlı kazanılan bir zafer yerine uzun dönemli güç için oynayarak di
ğerlerinin sizin kurduğunuz tuzaklarla düşkırıklığına uğramalarına izin vermektir.
Şunu unutmayın: Gücün özü inisiyatifi elde tutmak, diğerlerinin sizin hareketlerinize tepki vermelerini sağlamak, rakiplerinizi ve etrafınız
daki leri savunma halinde tutmaktır. Diğer insanların size gelmelerini sağladığınızda birdenbire durumu kontrol eden kişi haline gelirsiniz. Ve kontrol sahibi olan güç sahibidir. Sizi bu konuma getirmek için iki şey olmal ıdır: Duygularınıza hakim olmayı ve asla öfkenin etkisi altında kalmamayı öğrenmelisiniz; ancak bu arada insanların zorlandıklarında ve yem atı ldığında öfkeyle tepki vermek gibi doğal eğilimleri üzerinde oynamalısınız. Uzun vadede diğerlerinin size gelmelerini sağlamak her türlü saldırganlık aracından daha güçlü bir silahtır.
Reklam