Açelya Özden
@Acelyaozden
Mimar
Üniversite
İstanbul
46 reader point
Joined on September 2018
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Patronumuzdan ya da bir aile üyemizden gelen, öfke, hayal kırıklığı, korku, kaygı, üzüntü, suçluluk, acı ya da utanç gibi güçlü duygusal tepkileri ortaya çıkaran tek bir telefon görüşmesi ya da e-postadan sonra, ilkel kavga ya da- mücadelesini başlatırız. uçuş sinir sistemimizi bozarak sanki bir avcı tarafından kovalanıyormuşuz gibi tepki vermemize neden oluyor.
Tüm dikkatinizi ve enerjinizi dış dünyaya yönelttiğinizde ve aynı koşullara aynı şekilde tepki vermeye devam ettiğinizde (beynin sürekli bir uyarılma durumuna neden olan kronik stres durumunda), iç dünyanız dengesiz hale gelir. ve beyniniz verimsiz çalışmaya başlar.
Reader Follow Recommendations
