Alparslan Duman
@AlparslanDuman
Yüksek Lisans
Samsun, Antalya
Samsun, 16 Aralık
29 okur puanı
Kasım 2024 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Bu kitap, yetişkin DEHB’nin fark edilmesini, anlaşılmasını ve günlük yaşamda yönetilebilmesini hedefleyen, Türkiye’deki okurlar için değerli bir rehber. Hem kendi hayatında DEHB’den şüphelenenler hem de yakınında DEHB’li bir yetişkin olanlar için okunmaya değer görüyorum.
Yetişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite BozukluğuAlişan Burak Yaşar · Psikonet Yayınları · 2025135 okunma
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Kişinin kendi iç dünyasına yönelip hayatındaki kararları daha bilinçli, sezgileriyle uyumlu şekilde almasına rehberlik eden, ilham verici bir kitap.
Okurken hayatımdan veya etrafımdaki insanların hayatlarına dair olumlu, olumsuz yaşantılarını sorguladım.
Metakognitif Terapi1000Kitap
Zihindeki takıntılı düşüncelerden kurtulmak için uygulanabilir yöntemler sunan, meta-kognitif yaklaşıma dayalı bir elkitabıdır. Kısa, sade ve pratik içeriği ile hem bireysel okuyucular hem de ruh sağlığı profesyonelleri için yol gösterici bir eser olarak öne çıkıyor.
Zihninde Çok Kuran İnsanlar İçin Salabilme RehberiAlişan Burak Yaşar · PSİKONET YAYINLARI · 202576 okunma