Beyin aktiviteniz doğru bir şekilde çalistiginda,sizde doğru calisiyordunuz;beyniniz tutarliysa,sizde daha tutarli ve butunsel oluyordunuz.beyniniz daha butunsel ve dengeliyse sizde daha butunsel ve dengeli oluyordunuz .gunluk olarak gelen olumsuz ve davetsiz dusuncelerizi duzenlediginiz zaman,daha az olumsuz oluyor ve rahatsiz ediliyordunuz.