Bay Arrival
@Arrival
Eğer vaatlerden yorulduysan,
kendini düzeltmeye çalışmadan durup görmeye niyetliysen,
Şimdiye Bakış • Koşulsuz Farkındalık • Sessiz Zihin
Kuaför
17 Nisan
116 okur puanı
Haziran 2022 tarihinde katıldı
“İnsanın kurtulması gereken şey toplum değil; toplumun zihne bıraktığı açgözlülük, kıyaslama ve rekabet kalıplarıdır. Gerçek özgürlük, bu kalıpların sessiz farkındalığıyla başlar.”
Reklam
Zihin çoğu zaman cevabı ararken kendi geçmişine takılı kalır.
Bazen yapmamız gereken tek şey, yanıt aramayı bırakıp kendimize dürüstçe bakmak…
Sessizlikte görünen şey, dönüşümün ta kendisidir.
“Zihin yanıt aradıkça geçmişin sınırlarında kalır. Gerçek dönüşüm, yanıt aramadan kendini gözlemlemekle başlar.”
Bazen farkında olmadan her soruya bir cevap arıyoruz.
“Doğrusu ne?”, “Neyi yapmalıyım?”, “Bu düşünce iyi mi kötü mü?”
Ama yanıt aramak da zihnin eski düzeninin parçası.
Belki de ihtiyacımız olan, kendimizi açıklamak değil, izlemek.
Bir düşünce gelince görüp bırakmak…
Bir duygu yükselince ona isim vermeden durmak…
İşte o sessizlikte, zihnin koşullanmış hali çözülmeye başlıyor.
Dönüşüm, tam da orada doğuyor.
“Düzen ancak düzensizliğin farkındalığıyla doğabilir.”
Kaçtığımız, bastırdığımız, süslediğimiz her düzensizlik aslında daha da büyüyor.
Ama ona doğrudan baktığımız anda bir şey değişiyor.
Zihnin kendi düzeni, farkındalığın sessizliğinde ortaya çıkıyor.
“Zihin düzensizliğini olduğu gibi gördüğünde, düzen kendiliğinden doğar.”
Bence mesele hep “olumlu”yu yaratmaya çalışmamız.
Oysa bazen sadece içimizdeki düzensiz hali fark etmek bile büyük bir dönüşüm yaratıyor.
Zihin kaçmadığında, bir şey olmaya çalışmadığında… kendi düzenini buluyor gibi.
Reklam